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	<title>aleefede.it &#187; casa</title>
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		<title>La pizza napoletana fai da te: facile e buonissima !</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 11:03:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Esiste qualcosa di più buono di una pizza gigante, condita a proprio piacimento con tutto quello che ci pare e piace, appena tolta calda calda dal forno e magari accompagnata da un bicchiere di birra gelata ? Qualche giorno fa mi sono imbattuto in un sito che proponeva una ricetta della pizza &#8220;napoletana&#8221; che prevede [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esiste qualcosa di più buono di una pizza gigante, condita a proprio piacimento con tutto quello che ci pare e piace, appena tolta calda calda dal forno e magari accompagnata da un bicchiere di birra gelata ?</p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-15.jpg" alt="pizza faidate" width="390" height="520" /></p>
<p>Qualche giorno fa mi sono imbattuto in un sito che proponeva una ricetta della pizza &#8220;napoletana&#8221; che prevede l&#8217;utilizzo di latte nell&#8217;impasto in modo da ottenere un risultato più morbido ed elastico e ho subito voluto provare a cimentarmi in questa golosa &#8220;sfida&#8221;:</p>
<p>Ingredienti per l&#8217;impasto:</p>
<ul>
<li>300 gr. farina manitoba</li>
<li>200 gr. farina 00</li>
<li>100 ml. di latte</li>
<li>175 ml. di acqua</li>
<li>25 ml. di olio</li>
<li>1/2 cucchiaio di sale</li>
<li>1/2 cucchiaio di zucchero</li>
<li>6 gr. di lievito secco</li>
</ul>
<p>Come consuetudine ho utilizzato la praticissima macchina del pane per fare il &#8220;lavoro sporco&#8221; e dopo 1h 30&#8242; minuti l&#8217;impasto era già pronto e lievitato.</p>
<p><img title="pizza napoletana faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-1.jpg" alt="pizza napoletana faidate" width="520" height="390" /></p>
<p>La pasta è stata divisa in 2 blocchi e lasciata a riposo fino al momento di iniziare la preparazione vera e propria.</p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-2.jpg" alt="pizza faidate" width="520" height="520" /></p>
<p>Scaldare il forno a 250°C. Come &#8220;antipasto&#8221; sono state infornate delle gustose focaccine di grano saraceno che hanno svolto la funzione di &#8220;test&#8221; del calore del forno.</p>
<p><img title="focaccia grano saraceno" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-3.jpg" alt="focaccia grano saraceno" width="520" height="390" /></p>
<p><img title="focaccia grano saraceno" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-4.jpg" alt="focaccia grano saraceno" width="520" height="390" /></p>
<p>Stendere sulla teglia bella calda l&#8217;impasto che deve risultare molto elastico e malleabile. Spalmare un filo d&#8217;olio sulla superficie aiutandosi con un pennellino e infornare per 8-10 minuti.</p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-5.jpg" alt="pizza faidate" width="390" height="520" /></p>
<p>A questo punto decorare la pizza con ciò che più si gradisce ! Per la salsa di pomodoro frullare il contenuto di un barattolo di pelati con un po&#8217; di sale, olio e origano. Per gli altri ingredienti noi abbiamo usato mozzarella, parmigiano a scaglie, capperi, acciughe, zucchini e salsiccia.</p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-6.jpg" alt="pizza faidate" width="520" height="390" /></p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-7.jpg" alt="pizza faidate " width="520" height="390" /></p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-12.jpg" alt="pizza faidate" width="520" height="390" /></p>
<p>Infornare nuovamente per 5 minuti cercando di evitare di annegare nella propria salivazione iper-accentuata !</p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-8.jpg" alt="pizza faidate" width="520" height="390" /></p>
<p>Sbizzarritevi con i gusti che più vi stuzzicano l&#8217;appetito e dateci dentro con forchetta e coltello !</p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-9.jpg" alt="pizza faidate" width="520" height="390" /></p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-13.jpg" alt="pizza faidate" width="520" height="390" /></p>
<p><img title="pizza faidate" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2012/01/pizza-14.jpg" alt="pizza faidate" width="520" height="390" /></p>
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		<title>Cous Cous di verdure (e variante)</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 21:13:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Questa settimana ho preparato uno dei miei &#8220;cavalli di battaglia&#8221; e anche se questa non è proprio la stagione tipica di questa ricetta, può essere utile per riportare alla memoria i ricordi dell&#8217;estate da poco passata. Iniziamo subito con gli ingredienti necessari per questa ricetta facile e gustosa (dosi per 2 persone affamate): Cous Cous [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Questa settimana ho preparato uno dei miei &#8220;cavalli di battaglia&#8221; e anche se questa non è proprio la stagione tipica di questa ricetta, può essere utile per riportare alla memoria i ricordi dell&#8217;estate da poco passata.</p>
<p><img title="cous cous di verdure" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-1.jpg" alt="cous cous di verdure" width="90%"  /></p>
<p>Iniziamo subito con gli ingredienti necessari per questa ricetta facile e gustosa (dosi per 2 persone affamate):</p>
<ul>
<li>Cous Cous (250gr.)</li>
<li>2/3 Cipollotti</li>
<li>1 Spicchio di aglio</li>
<li>1 Carota</li>
<li>2/3 Zucchine</li>
<li>1 Peperone</li>
<li>1 Melanzana piccola</li>
<li>Qualche pomodorino datterino</li>
<li>Sale, pepe, olio EVO</li>
<li>Spezie per cous cous (esistono preparazioni già pronte, altrimenti potete abbondare con pepe, curry e noce moscata)</li>
</ul>
<p>Iniziare mettendo a soffriggere cipolla, aglio, carote e peperoni per qualche minuto.</p>
<p><img title="cous cous verdure" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-2.jpg" alt="cous cous verdure" width="520" height="390" /></p>
<p>Aggiungere le altre verdure, tagliate come più vi ispira, lasciando per ultimi i pomodorini che necessitano di una cottura minima. Cuocere a fuoco vivace per 5-10 minuti bagnando con qualche cucchiaio di acqua o brodo vegetale.</p>
<p><img title="cous cous verdure" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-3.jpg" alt="cous cous verdure" width="520" height="390" /></p>
<p>Potete personalizzare gli ingredienti in 1000 modi. Io ad esempio ho aggiunto una scatoletta di mais e fagioli rossi, ma a volte metto funghi champignon, una patata, ceci o semplicemente quello che trovo in casa.</p>
<p><img title="cous cous verdure pomodorini" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-4.jpg" alt="cous cous verdure pomodorini" width="520" height="390" /></p>
<p>Mettere a bollire una quantità d&#8217;acqua equivalente al cous cous (250 gr.) con l&#8217;aggiunta di 3 cucchiai di olio e, opzionale, 1/4 di dado vegetale.</p>
<p><img title="cous cous" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-5.jpg" alt="cous cous" width="520" height="390" /></p>
<p>Quando l&#8217;acqua inizia a bollire versate il cous cous a pioggia e continuate la cottura per 2/3 minuti a fuoco basso.</p>
<p><img title="cous cous verdure" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-6.jpg" alt="cous cous verdure" width="520" height="390" /></p>
<p>Spegnete il fuoco e coprite la pentola per 10 minuti, procedendo ogni tanto a &#8220;sgranare&#8221; il cous cous con una forchetta di legno. I tempi di cottura possono variare leggermente da una tipologia di cous cous all&#8217;altra: verificate sulla confezione.</p>
<p><img title="cous cous" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-7.jpg" alt="cous cous" width="520" height="390" /></p>
<p>Unire le verdure preparate in precedenza al cous cous e amalgamare per bene gli ingredienti.</p>
<p><img title="cous cous verdurine" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-8.jpg" alt="cous cous verdurine" width="520" height="390" /></p>
<p>Impiattare e servire, preferibilmente attendendo che la temperatura diventi tiepida. In estate è ottimo anche a temperatura ambiente.<br />
<img title="cous cous verdure" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-9.jpg" alt="cous cous verdure" width="520" height="390" /></p>
<p>Potete personalizzare ulteriormente la preparazione con alimenti animali. In particolare io ho un debole per i cubetti di salame sfritti 2 minuti in padella&#8230;</p>
<p><img title="cous cous salame cubetti" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/cous-10.jpg" alt="cous cous salame cubetti" width="520" height="390" /></p>
<p>Alla prossima !</p>
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		<title>Risotto di zucca settembrina</title>
		<link>http://www.aleefede.it/wordpress/2011/09/risotto-di-zucca-settembrina/</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 21:11:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[L&#8217;orto è ormai in letargo, pronto per il riposo invernale necessario per rigenerare il terreno, ma proprio in questi giorni si colgono le zucche che allieteranno i piatti autunnali !  Quest&#8217;anno abbiamo avuto una ricca produzione di zucche della varietà &#8220;Tromboncino di Albenga&#8221;, ottime in cucina perchè ricche di polpa compatta e povere di semi. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;orto è ormai in letargo, pronto per il riposo invernale necessario per rigenerare il terreno, ma proprio in questi giorni si colgono le zucche che allieteranno i piatti autunnali !  Quest&#8217;anno abbiamo avuto una ricca produzione di zucche della varietà &#8220;Tromboncino di Albenga&#8221;, ottime in cucina perchè ricche di polpa compatta e povere di semi.</p>
<p><img title="risotto zucca" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/d1small-1.jpg" alt="risotto zucca" width="500" height="375" /></p>
<p>Questa sera la portata principale è stato il classico risotto, questi gli ingredienti necessari (x 4 persone):</p>
<ul>
<li>400 gr. di riso</li>
<li>400 gr. di polpa di zucca tagliata a dadini</li>
<li>1 cipolla (meglio se bianca, ma io avevo solo la rossa)</li>
<li>olio EVO, burro, sale, pepe</li>
<li>noce moscata</li>
<li>parmigiano reggiano</li>
<li>1 litro o poco più di brodo (anche di dado)</li>
</ul>
<p>Mettere a soffriggere la cipolla, tritata finemente, con l&#8217;olio e un po&#8217; di burro finchè non si sarà dorata.</p>
<p><img title="risotto zucca cipolla" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/d1small-3.jpg" alt="risotto zucca cipolla" width="500" height="375" /></p>
<p>Aggiungere la zucca a dadini e qualche cucchiaio di brodo, coprire e lasciar cuocere finchè la polpa non si sarà ammorbidita.</p>
<p><img title="risotto zucca" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/d1small-4.jpg" alt="risotto zucca" width="500" height="375" /></p>
<p>A questo punto togliere 1/4 circa di polpa e aggiungere il riso e buona parte del brodo.</p>
<p><img title="risotto zucca carnaroli" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/d1small-5.jpg" alt="risotto zucca carnaroli" width="375" height="500" /></p>
<p>Frullare la polpa di zucca con il brodo rimanente e aggiungere la salsa in pentola.</p>
<p><img title="risotto zucca salsa" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/d1small-6.jpg" alt="risotto zucca salsa" width="375" height="500" /></p>
<p>Attendere la cottura del riso, preferibilmente carnaroli (circa 15-20 minuti) aggiungendo se necessario, un po&#8217; di brodo o acqua. Aggiungere al termine una presa generosa di parmigiano per mantecare.</p>
<p><img title="risotto zucca mantecare" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/d1small-7.jpg" alt="risotto zucca mantecare" width="500" height="375" /></p>
<p>Impiattare e lasciar raffreddare qualche minuto (scotta !!!)</p>
<p><img title="risotto zucca pronto" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/d1small-8.jpg" alt="risotto zucca pronto" width="500" height="375" /></p>
<p>Buon appetito !!!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Fotografare la Stazione Spaziale Internazionale ISS</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Feb 2011 09:59:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Da qualche tempo, assieme ad altri amici appassionati di fotografia, stiamo interessandoci alle vicende del nostro connazionale astronauta Paolo Nespoli, impegnato in una missione dell&#8217;Ente Spaziale Europeo per 6 mesi, fino a maggio 2011. Paolo Nespoli, oltre ad essere uno stimato ingegnere, è anche un abile e simpatico comunicatore e condivide le sue esperienze via [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da qualche tempo, assieme ad altri amici appassionati di fotografia, stiamo interessandoci alle vicende del nostro connazionale astronauta <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Paolo_Nespoli" target="_blank">Paolo Nespoli</a>, impegnato in una missione dell&#8217;Ente Spaziale Europeo per 6 mesi, fino a maggio 2011.</p>
<p>Paolo Nespoli, oltre ad essere uno stimato ingegnere, è anche un abile e simpatico comunicatore e condivide le sue esperienze via Twitter e Flickr, regalandoci un poco delle sensazioni che si provano orbitando a più di 350 km di altezza.</p>
<p>Quasi per caso, grazie all&#8217;amico fotografo <a href="http://www.giulife.it" target="_blank">Giacomo Giuli</a>, siamo venuti a conoscenza di un utilissimo portale che permette di monitorare la posizione in tempo reale di svariati satelliti e addirittura di ottenere una lista dei prossimi passaggi visibili dalla propria località, comprensiva di magnitudo, ovvero della luminosità dell&#8217;oggetto prevista. Relativamente all&#8217;ISS, la <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Stazione_Spaziale_Internazionale" target="_blank">Stazione Spaziale Internazionale</a>, questi sono i link da tenere presenti:</p>
<ul>
<li>Posizione attuale (live): <a href="http://www.n2yo.com/?rid=g25544" target="_blank">http://www.n2yo.com/?rid=g25544</a></li>
<li>Passaggi dei prossimi 5 giorni: <a href="http://www.n2yo.com/passes/?s=25544&amp;tz=GMT+01:00" target="_blank">http://www.n2yo.com/passes/?s=25544&amp;tz=GMT+01:00</a></li>
</ul>
<p>La Stazione Spaziale Internazionale compie un&#8217;orbita attorno alla Terra in poco più di 90 minuti, il che vuol dire che ogni giorno compie 15 volte il giro del nostro pianeta ! Con un po&#8217; di fortuna e di attenzione non è difficile vederla solcare la volta celeste.</p>
<p>Giovedì 24 febbraio 2011 era previsto un passaggio con magnitudo buona, ma non eccelsa (-2.2), circa mezzora dopo il tramonto, e trovandomi già a casa dal lavoro, complice un cielo particolarmente sereno e nitido, ho preso il mio fidato cavalletto e la Lumix GH2 corredata dal 20mm luminoso e senza troppa convinzione mi sono appostato sul terrazzo di casa.</p>
<p>Esattamente all&#8217;ora prevista un corpo luminoso, molto luminoso, è apparso nel cielo che andava imbrunendosi in direzione Nord-Est. Nei primi secondi dell&#8217;evento sono rimasto talmente affascinato da dimenticare completamente la fotocamera&#8230; Sembrava una piccola cometa !</p>
<p>Ripresomi dall&#8217;emozione ho puntato l&#8217;obiettivo verso il satellite cercando di includere nell&#8217;inquadratura qualche elemento del &#8220;paesaggio&#8221; visibile da casa mia e, fidandomi dell&#8217;esposizione manuale che avevo impostato qualche minuto prima, ho iniziato a scattare.</p>
<p>Poco dopo, seduto al Mac, ho selezionato 3 scatti effettuati con i seguenti parametri:</p>
<ul>
<li>ISO 160</li>
<li>25 secondi</li>
<li>20mm @ F2,8</li>
</ul>
<p>E li ho uniti insieme con un action script in Photoshop, lo stesso che utilizzo per gli startrails.</p>
<p>Il risultato non è malvagio ! Certo, la prossima volta proverò ad includere qualche elemento più fotogenico delle punte degli alberi da giardino o la casa del vicino, ma tutto sommato sono molto soddisfatto:</p>
<p><img class="alignnone" title="stazione spaziale internazionale" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/02/st-1.jpg" alt="stazione spaziale internazionale" width="810" height="608" /></p>
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		<title>Grande classico: Spaghetti con le vongole</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Jan 2011 13:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Oramai, a causa del meteo inclemente, l&#8217;argomento preponderante di questo blog sembra essere diventato la cucina&#8230; In attesa di tempi migliori vi propongo un grande classico, veloce e semplice da preparare e al tempo stesso ottimo: gli spaghetti con le vongole ! INGREDIENTI: 500gr. di vongole fresche (la differenza di sapore con quelle congelate è [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oramai, a causa del meteo inclemente, l&#8217;argomento preponderante di questo blog sembra essere diventato la cucina&#8230; In attesa di tempi migliori vi propongo un grande classico, veloce e semplice da preparare e al tempo stesso ottimo: gli spaghetti con le vongole !</p>
<p>INGREDIENTI:</p>
<ul>
<li> 500gr. di vongole fresche (la differenza di sapore con quelle congelate è ABISSALE)</li>
<li>Spaghetti (o vermicelli o altra pasta lunga a piacere)</li>
<li>Aglio</li>
<li>Pomodorini (datterini o ciliegini)</li>
<li>Prezzemolo</li>
<li>Olio EVO</li>
<li>Sale &amp; pepe &amp; origano &amp; prezzemolo</li>
<li>Vino bianco secco</li>
</ul>
<p>La prima operazione da fare è quella di spurgare le vongole dalla sabbia. Per questo vanno messe in un contenitore pieno di acqua salata per alcune ore, cambiando di tanto in tanto l&#8217;acqua in modo da rimuovere i granelli di sabbia espulsi.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/vong-1.jpg" alt="" /></p>
<p>Far imbiondire l&#8217;aglio tagliato a pezzetti in una padella con un filo d&#8217;olio. A piacere potete aggiungere un po&#8217; di peperoncino.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/vong-2.jpg" alt="" /></p>
<p>A fiamma vivace, aggiungere le vongole scolate, un po&#8217; di vino bianco, chiudere con un coperchio ed attendere qualche minuto fintanto che tutti i molluschi non si sono aperti.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/vong-3.jpg" alt="" /></p>
<p>Togliere le vongole dal fuoco ed estrarre i molluschi dai gusci, lasciandone qualcuna per un tocco decorativo al momento di impiattare. Nel frattempo buttare la pasta in acqua salata e mettere in padella i pomodorini tagliati a fette con un filo d&#8217;olio e un po&#8217; del liquido di cottura delle vongole filtrato con un colino in modo da eliminare eventuali residui di sabbia. Regolare di sale e pepe e origano.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/vong-4.jpg" alt="" width="413" height="550" /></p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/vong-5.jpg" alt="" width="550" height="413" /></p>
<p>Scolare la pasta al dente, saltarla in padella con il pomodoro, le vongole e abbondante prezzemolo fresco tritato e impiattare il tutto. Accompagnare il piatto con un buon vino bianco e buon appetito !</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/vong-6.jpg" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Tortino di filetti di sardine e patate al forno</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Jan 2011 14:32:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dopo un insolito lungo periodo di riposo torno a riproporre una ricetta per il blog, economica visti gli ingredienti utilizzati, ma anche gustosissima e salutare. Tutto nasce dalla &#8220;solita&#8221; spesa in fretta e furia all&#8217;Esselunga che ha visto portare in cucina una confezione di filetti di sardine. Ma andiamo con ordine. INGREDIENTI: 300gr. di filetti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dopo un insolito lungo periodo di riposo torno a riproporre una ricetta per il blog, economica visti gli ingredienti utilizzati, ma anche gustosissima e salutare. Tutto nasce dalla &#8220;solita&#8221; spesa in fretta e furia all&#8217;<a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Esselunga" target="_blank">Esselunga</a> che ha visto portare in cucina una confezione di filetti di<a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Sardine" target="_blank"> sardine</a>. Ma andiamo con ordine.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/tortino-1.jpg" alt="" width="583" height="437" /></p>
<p>INGREDIENTI:</p>
<ul>
<li>300gr. di filetti di sardine</li>
<li>4-5 patate di media grandezza</li>
<li>pomodorini sardi invernali</li>
<li>pangrattato</li>
<li>olio EVO</li>
<li>sale, pepe e semi di finocchio</li>
<li>prezzemolo</li>
</ul>
<p>Pelare le patate, tagliarle a fette sottili e posizionarle come primo strato in una pirofila foderata con carta da forno unta con un po&#8217; di olio. Salare e pepare questo primo strato.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/tortino-2.jpg" alt="" width="540" height="720" /></p>
<p>Proseguire con uno strato di sardine e uno di pomodorini, anch&#8217;essi tagliati a fette. Aggiungere olio e una manciata di semi di finocchio.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/tortino-3.jpg" alt="" width="540" height="720" /></p>
<p>Continuare questa sequenza di strati fino al termine degli ingredienti a disposizione. Cospargere infine con un&#8217;abbondante spolverata di pangrattato.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/tortino-4.jpg" alt="" width="540" height="720" /></p>
<p>Infornare a 180 gradi per 30-40 minuti. Il tempo dipende da quanta acqua rilasciano i pomodori e da quant olio è stato messo. Se il preparato dovesse risultare troppo &#8220;secco&#8221; aggiungere un po&#8217; di vino bianco in modo da accelerare il processo di cottura.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/tortino-5.jpg" alt="" width="720" height="540" /></p>
<p>Questo piatto risulta ottimo anche il giorno seguente alla preparazione. Servire con un&#8217;abbondante manciata di prezzemolo fresco tritato!</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/tortino-6.jpg" alt="" width="720" height="720" /></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Lucca: la grande nevicata del 17 dicembre 2010</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Jan 2011 13:22:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Il dicembre appena trascorso verrà probabilmente ricordato per un evento meteorologico molto raro da osservare nella nostra città ovvero un&#8217;abbondante nevicata (circa 20 centimetri) che ha mandato in tilt la circolazione, ma ha anche regalato un ambiente fiabesco, enfatizzato dalla bellissima e fredda giornata di sole successiva. Per tutto l&#8217;evento la temperatura si è mantenuta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il dicembre appena trascorso verrà probabilmente ricordato per un evento meteorologico molto raro da osservare nella nostra città ovvero un&#8217;abbondante nevicata (circa 20 centimetri) che ha mandato in tilt la circolazione, ma ha anche regalato un ambiente fiabesco, enfatizzato dalla bellissima e fredda giornata di sole successiva.</p>
<p>Per tutto l&#8217;evento la temperatura si è mantenuta abbondantemente sotto gli 0°C, oscillando tra i -5°C e i -3°C registrati nel primo pomeriggio. In questo modo la neve, asciutta e farinosa, ha avuto modo di depositarsi ovunque, anche sulle superfici verticali, un po&#8217; come avviene in montagna durante le tormente.</p>
<p>Molte aziende, tra cui quella dove lavoro, hanno dato l&#8217;opportunità ai dipendenti di uscire prima della fine dell&#8217;orario consueto, per facilitare il rientro a casa. Purtroppo sulle strade si sono creati ingorghi colossali e molte persone hanno preferito rincasare addirittura a piedi.</p>
<p>La cronaca locale ha dato ampio spazio all&#8217;evento:</p>
<p><!-- p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 22.0px Helvetica Neue} --></p>
<ul>
<li><a href="http://www.loschermo.it/articoli/view/31178" target="_blank">Neve a Lucca, traffico nel caos su tutto il territorio</a></li>
<li><a href="http://www.loschermo.it/articoli/view/31179" target="_blank">Lucca, il primo report maltempo: viabilità immobilizzata dalla neve e ordinanza di chiusura scuole</a></li>
<li><a href="http://www.loschermo.it/articoli/view/31180" target="_blank">Lucca sotto la neve: bianco Natale e traffico nel caos</a></li>
</ul>
<p>Allego di seguito alcune immagini della straordinaria giornata.</p>

<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-10/' title='nevicata-10'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-10-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-10" title="nevicata-10" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-4/' title='nevicata-4'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-4-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-4" title="nevicata-4" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-3/' title='nevicata-3'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-3-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-3" title="nevicata-3" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-8/' title='nevicata-8'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-8-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-8" title="nevicata-8" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-14/' title='nevicata-14'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-14-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-14" title="nevicata-14" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-11/' title='nevicata-11'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-11-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-11" title="nevicata-11" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-13/' title='nevicata-13'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-13-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-13" title="nevicata-13" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-16/' title='nevicata-16'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-16-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-16" title="nevicata-16" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-15/' title='nevicata-15'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-15-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-15" title="nevicata-15" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-7/' title='nevicata-7'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-7-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-7" title="nevicata-7" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-1/' title='nevicata-1'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-1-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-1" title="nevicata-1" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-2/' title='nevicata-2'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-2-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-2" title="nevicata-2" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-9/' title='nevicata-9'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-9-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-9" title="nevicata-9" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-12/' title='nevicata-12'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-12-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-12" title="nevicata-12" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2011/01/lucca-la-grande-nevicata-del-17-dicembre-2010/nevicata-5/' title='nevicata-5'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2011/01/nevicata-5-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nevicata-5" title="nevicata-5" /></a>

<p><!-- p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 22.0px Helvetica Neue} --> <!-- p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 22.0px Helvetica Neue} --></p>
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		<title>Sgombro al forno con patate</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 20:14:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cari amici lettori del blog di Aleefede, questa sera propongo un secondo piatto economico, ma inaspettatamente gradevole al palato: sgombro al forno con patate. Le carni dello sgombro, come quelle di altre specie di pesce azzurro, sono ricche di grassi omega-3, universalmente consigliati per mantenere in forma l&#8217;apparato cardiovascolare. Ma parliamo di cucina. Iniziamo con il pelare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cari amici lettori del blog di Aleefede, questa sera propongo un secondo piatto economico, ma inaspettatamente gradevole al palato: sgombro al forno con patate. Le carni dello <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Scomber_scombrus" target="_blank">sgombro</a>, come quelle di altre specie di <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Pesce_azzurro" target="_blank">pesce azzurro</a>, sono ricche di grassi <a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Omega-3" target="_blank">omega-3</a>, universalmente consigliati per mantenere in forma l&#8217;apparato cardiovascolare. Ma parliamo di cucina. Iniziamo con il pelare e tagliare a tocchetti non troppo piccoli le patate. Consiglio di lasciarle per una decina di minuti a mollo in una bacinella di acqua fredda per far perdere tutto l&#8217;amido, così risulteranno belle croccanti e asciutte. Una volta asciugate potete metterle in una teglia unta d&#8217;olio assieme al rosmarino (potete aggiungere anche aglio e peperoncino).</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/10/sgombro-1.jpg" alt="" width="560" height="420" /></p>
<p>Infornate a 200° C per 10-15 minuti e nel frattempo preparate gli sgombri: puliteli sotto acqua corrente e conditeli con rosmarino, salvia, pepe, sale e quello che preferite. Togliete poi la teglia dal forno, rigirate le patate con un cucchiaio di legno in modo che non si attacchino al fondo e adagiatevi sopra gli sgombri, ungeteli con un filo d&#8217;olio e rimettete in forno per altri 30 minuti.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/10/sgombro-2.jpg" alt="" /></p>
<p>Una volta terminata la cottura pulite il pesce e travasate le patate in un piatto capiente sopra qualche foglio di carta assorbente e salatele.</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/10/sgombro-3.jpg" alt="" /></p>
<p>Buon appetito !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Pasta con le sarde</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 20:35:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Questa sera, più per curiosità che per altre ragioni, mi sono ritrovato in cucina una confezione di sardine e, valutando con gli altri ingredienti che avevo le varie possibilità, ho deciso di prepararmi un bel piatto di pasta con le sarde, tipica ricetta palermitana. Non me ne vogliano i puristi, ma purtroppo questa ricetta non [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/sarde-1.jpg" alt="" width="560" height="420" /></p>
<p>Questa sera, più per curiosità che per altre ragioni, mi sono ritrovato in cucina una confezione di sardine e, valutando con gli altri ingredienti che avevo le varie possibilità, ho deciso di prepararmi un bel piatto di pasta con le sarde, tipica ricetta palermitana. Non me ne vogliano i puristi, ma purtroppo questa ricetta non contempla uvetta e pangrattato che non avevo disponibili, ma posso affermare che il risultato è stato comunque ottimo.</p>
<p>La lista degli ingredienti è la seguente:</p>
<ul>
<li>1 confezione di sardine (3-400gr.). Il costo è veramente molto basso, poco sopra i 2 euro.</li>
<li>1 spicchio di aglio</li>
<li>1 peperoncino</li>
<li>1 manciata di pinoli</li>
<li>pomodorini datterini o ciliegini</li>
<li>1 bustina di zafferano</li>
<li>finocchietto (anche in semi) e aneto</li>
<li>sale, pepe e olio EVO</li>
<li>Pasta a scelta. In questo caso ho scelto mezze penne rigate.</li>
</ul>
<p>Pulire le sardine tagliando testa e coda e grattando leggermente per eliminare eventuali squame. Aprirle in due e togliere la lisca centrale. Scaldare l&#8217;olio in una padella e buttare l&#8217;aglio, i pinoli e il peperoncino:</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/sarde-2.jpg" alt="" width="600" height="800" /></p>
<p>Mettere a bollire l&#8217;acqua e nel frattempo aggiungere in padella le sardine e le spezie, mescolando il tutto ogni tanto con un cucchiaio di legno. In pochi minuti le sardine tenderanno a spappolarsi. Aggiungere anche i pomodorini:</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/sarde-3.jpg" alt="" width="800" height="600" /></p>
<p>Aggiungere per ultimo lo zafferano. Scolare la pasta al dente e unirla al sugo preparato, aggiungendo un po&#8217; di acqua di cottura per amalgamare meglio:</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/sarde-4.jpg" alt="" /></p>
<p>Servire nei piatti e, come al solito, Buon Appetito !</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/sarde-5.jpg" alt="" width="800" height="600" /></p>
<p>P.S.: anche la mia cara mogliettina stasera si è cimentata in cucina e ha letteralmente sfornato questa torta di mele vegan che ha concluso degnamente un&#8217;ottima cena ^_^:</p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/sarde-6.jpg" alt="" width="800" height="600" /></p>
<p><img src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/09/sarde-7.jpg" alt="" /></p>
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		<title>Ho trovato un macaone in giardino&#8230; Anzi, è un podalirio !</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 13:30:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[farfalla]]></category>
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		<category><![CDATA[Papilio machaon]]></category>
		<category><![CDATA[podalirio]]></category>

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		<description><![CDATA[Oggi pomeriggio, inaspettatamente, nel pieno di questa giornata ferragostana ventosa, un Papilio machaon si è lasciato docilmente immortalare dall&#8217;obiettivo della mia fotocamera. Questa bellissima farfalla non è rara, ma è solitamente sospettosa e difficile da avvicinare, tanto che non ero mai riuscito a portare a casa uno scatto decente fino ad ora. Con il prezioso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oggi pomeriggio, inaspettatamente, nel pieno di questa giornata ferragostana ventosa, un <em><a href="http://it.wikipedia.org/wiki/Papilio_machaon" target="_blank">Papilio machaon</a> </em>si è lasciato docilmente immortalare dall&#8217;obiettivo della mia fotocamera. Questa bellissima farfalla non è rara, ma è solitamente sospettosa e difficile da avvicinare, tanto che non ero mai riuscito a portare a casa uno scatto decente fino ad ora. Con il prezioso supporto del 105 macro e del fidato cavalletto sono riuscito a fare qualche foto stretta e qualcun&#8217;altra di più ampio respiro, nonostante la luce non troppo fotogenica e il vento fastidioso che disturbava non poco la messa a fuoco.</p>
<p>Ecco qua:</p>

<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2010/08/ho-trovato-un-macaone-nel-giardino/macaone-2/' title='macaone-2'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/08/macaone-2-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="macaone-2" title="macaone-2" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2010/08/ho-trovato-un-macaone-nel-giardino/macaone-6/' title='macaone-6'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/08/macaone-6-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="macaone-6" title="macaone-6" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2010/08/ho-trovato-un-macaone-nel-giardino/macaone-1/' title='macaone-1'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/08/macaone-1-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="macaone-1" title="macaone-1" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2010/08/ho-trovato-un-macaone-nel-giardino/macaone-4/' title='macaone-4'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/08/macaone-4-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="macaone-4" title="macaone-4" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2010/08/ho-trovato-un-macaone-nel-giardino/macaone-5/' title='macaone-5'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/08/macaone-5-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="macaone-5" title="macaone-5" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2010/08/ho-trovato-un-macaone-nel-giardino/macaone-7/' title='macaone-7'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/08/macaone-7-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="macaone-7" title="macaone-7" /></a>
<a href='http://www.aleefede.it/wordpress/2010/08/ho-trovato-un-macaone-nel-giardino/macaone-3/' title='macaone-3'><img width="80" height="80" src="http://www.aleefede.it/wordpress/wp-content/uploads/2010/08/macaone-3-80x80.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="macaone-3" title="macaone-3" /></a>

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